ជក់បារីមួយដើមក្នុងមួយថ្ងៃអាចបណ្តាលអោយកើតជម្ងឺបេះដូង

ការជក់បារីត្រឹមតែមួយដើមក្នុងមួយថ្ងៃបង្កអោយមានហានិភ័យពាក់កណ្តាលនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូចទៅនិងទម្លាប់ជក់មួយកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានសន្និដ្ឋានថាមិនមានកម្រិតសុវត្តិភាពនៃការជក់បារីនោះទេ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគទិន្នន័យពីការសិក្សាតិចជាង ១៤១ ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកដែលជក់បារី ១ដើម ៥ដើម ឬ ២០ដើម ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បុរសដែលជក់បារី ១ដើម ក្នុងមួយថ្ងៃមាន ៧៤% ហាក់ដូចជាមានជំងឺបេះដូងនិង ៣០% ហាក់ដូចជាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងបុរសដែលមិនជក់បារីសោះ។

ស្ត្រីដែលជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃមានហានិភ័យទ្វេដងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងហើយ ៤៦% ទំនងជាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងស្ត្រីដែលមិនជក់បារីសាស្រ្តាចារ្យស្រាវជ្រាវ Allan Hackshaw នៃវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកនៅឯ University College London នៅចក្រភពអង់គ្លេសបាននិយាយថា “អ្នកដែលធ្លាប់ជាអ្នកជក់បារីតិចជាប្រចាំនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាងអ្នកដ៏ទៃជាច្រើនទៀតដែលគេរំពឹងទុក”។

Hackshaw បានសរសេរតាមអ៊ីម៉ែលថា ខណៈពេលដែលហានិភ័យរបស់ពួកគេនៅតែទាបជាងអ្នកជក់បារីច្រើន លទ្ធផលគួរតែផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តថ្មីសម្រាប់អ្នកជក់បារីតិចតួចឱ្យឈប់ជក់បារី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ អ្នកជក់បារីច្រើន អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការកាត់បន្ថយជក់ទោះបីពួកគេមិនអាចឈប់ក៏ដោយ។

ឧទាហរណ៍ បុរសដែលជក់បារីប្រហែល ១ កញ្ចប់ ក្នុងមួយថ្ងៃមានហានិភ័យទ្វេដងនៃជំងឺបេះដូងជាងអ្នកមិនជក់បារី ខណៈហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមិនជក់បារីចំនួន ៥៨ ភាគរយ ចំពោះបុរសដែលជក់បារី ៥ ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយ ៤៨%  ខ្ពស់ជាងបុរសដែលជក់បារី១ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការសិក្សានេះមិនមែនជាការពិសោធន៍ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីកំណត់ថាតើចំនួនបារីដែលមនុស្សជក់បារីនៅថ្ងៃធម្មតាអាចប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេ។

Johnson ដែលជាអ្នកនិពន្ធនៃវិចារណកថាម្នាក់បានសរសេរតាមអ៊ីម៉ែលថាដោយសារតែការជក់បារីអាចនាំអោយបេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ ការកកឈាម ធ្វើអោយសន្ទះសសៃឈាមក្រាស់និងរឹង និងបង្កើនសម្ពាធឈាម៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត

សហរដ្ឋអាមេរិកប្រមូលសាច់គោឆៅជាង 5 លានគីឡូក្រាមបន្ទាប់ពីការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺបាត់តេរីក្នុងពោះវៀន ការស្ទង់មតិ: ការធ្វើអត្តឃាតរបស់យុវជនជប៉ុនបានកើនឡើងខ្ពស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំ កាសិក្សារព្រមានថាការស្រវឹងធីងធោងអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរលើការចងចាំនិងប្រតិកម្មផ្សេងៗ របាយការណ៍:ការមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងវ័យកណ្តាលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង អង្គការសុខភាពពិភពលោកផ្តល់ប្រឹក្សាអំពីវិធីរក្សាភាពត្រជាក់ អាហារសមុទ្រផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរួមភេទនិងការបង្ករកំណើតកាន់តែលឿន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់អាចរក្សាបេះដូងនិងសរសៃឈាមក្រហមឱ្យមានសុខភាពល្អ ក្រុមហ៊ុន Nestle នឹងកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងអំបិលនៅក្នុងផលិតផលរបស់ខ្លួន ការព្យាបាលថ្មីដ៏មានសក្តានុពលត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់អ្នកទំពែក ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពអាចការពាររងរបួសថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ សូណាញឹកញាប់ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការសិក្សា: ការធ្វើតេស្តឈាមដោយម្ជុលរកឃើញជម្ងឺខ្ទុះក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ គេងក្នុងបន្ទប់ដែលមានពន្លឺសូម្បីបន្តិចបន្តួចអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាក៏ដោយអាចជួយបុរសចាស់ៗមានអាយុវែង ទឹកដោះគោ Probiotics ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃផលវិបាកមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន សារធាតុផ្សំក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងជម្ងឺគ្រុនចាញ់ វិធីសាស្ត្រទាំង ៦ ដែលជួយអ្នកជៀសផុតពីជម្ងឺផ្តាសាយពេលជិះយន្តហោះ កុំផ្តល់ចំណីជាសាច់ឆៅអោយសុនខរបស់អ្នក មនុស្សភាគច្រើនដែលព្យាយាមជក់បារីមួយដើមក្លាយអ្នកជក់រាល់ថ្ងៃ ឆ្នាំថ្មី បដិវត្តអារហារថ្មី ទឹក