វិធីសាស្ត្រទាំង ៦ ដែលជួយអ្នកជៀសផុតពីជម្ងឺផ្តាសាយពេលជិះយន្តហោះ

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងបង្ការជម្ងឺរបស់អាមេរិក បានឱ្យដឹងថាការរីករាលដាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនាពេលថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យមានការខូចខាតទូទាំងប្រទេសជាផ្នែកមួយដែលបង្កឡើងដោយមនុស្សជាច្រើនចម្លងមេរោគក្នុងពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្តថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ទាំងនេះជាវិធីសាស្ត្រការពារការឆ្លងជម្ងឺផ្តាសាយ ដែលណែនាំដោយដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Nicholas Testa និង Halili មានដូចខាងក្រោម៖

1. ជូតសម្អាតកន្លែងរួមដូចជាតុអាហារ និងកន្លែងផ្អែកដៃ

វេជ្ជបណ្ឌិត Nicholas Testa បាននិយាយថាអ្នកគួតែយល់អំពីកន្លែងរួមគ្នានៅលើយន្តហោះដូចជាតុអាហារ និងកន្លែងផ្អែកដៃ ដែលមេរោគរស់នៅបាន ២៤ម៉ោង។

2. បើកចរន្តខ្យល់

ខ្យល់ក្នុងយន្តហោះមានចលនាតាមប្រព័ន្ធដែលវាច្រោះពីពិដានទៅដល់បាតក្រោមរៀងរាល់ពីរនាទីម្តង។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កណ្តាស់ មេរោគអាចសាយភាយតាមខ្យល់ដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកធ្វើដំណើរដែលអង្គុយខាងក្រោយ ឬក៏ក្បែរគ្នា។

3. អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដំណើរដទៃទៀតចូលមុន

វាមិនត្រឹមតែជិះយន្ដហោះដែលអ្នកធ្វើដំណើរគួរប្រយ័ត្ននឹងមេរោគផ្តាសាយទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកដំណើររាប់ពាន់នាក់ក៏បានឆ្លងកាត់ព្រលានយន្តហោះសំខាន់ៗនៅទូទាំងប្រទេសផងដែរដោយឈរជិតគ្នាជាជួរ។

Testa ក៏ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកធ្វើដំណើរ ឱ្យអត់ធ្មត់នៅពេលអ្នកជិះយន្តហោះប្រសិនបើអ្នកចង់ទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគផ្តាសាយ។

4. ជ្រើសរើសកន្លែងអង្គុយជាប់បង្អួច

នៅពេលនិយាយពីកន្លែងដែលត្រូវអង្គុយនៅក្នុងយន្តហោះ Testa ណែនាំឱ្យជ្រើសរើសកៅអីជាប់បង្អួច។

5. ជៀសវាងកាផឹកកាហ្វេអ៊ីន ឬស្រាពេលជិះយន្តហោះ

Testa ក៏ណែនាំឱ្យជៀសវាងការផឹកកាហ្វេអ៊ីន ឬស្រានៅពេលហោះហើរប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឈឺ។ គាត់បាននិយាយថា “ទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្ហាញអំពីកាបង្កើនការខ្សោះជាតិទឹករបស់អ្នកហើយបន្ថយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

6.​ ប្រើ Spray បាញ់ច្រមុះ

Halili បាននិយាយថាព័ត៌មានជំនួយដែលគាត់បានផ្តល់អនុសាសន៍គឺប្រើ Spray បាញ់ច្រមុះដែលគាត់និយាយថាគាត់បាញ់ “រៀងរាល់ពីរម៉ោង” នៅពេលហោះហើរ។ Testa បាននិយាយថាការប្រើ Spray បាញ់ច្រមុះ “រក្សាភ្នាសក្រាលរន្ធច្រមុះ របស់អ្នកអោយមានសំណើម”៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត

ត្រីលិង្គ (Penis Fish) អណ្តែតនៅលើឆ្នេររដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ៣២ នាក់ស្លាប់ដោយសារផ្ទុះជំងឺកញ្ជ្រឹលនៅប្រទេសសាម័រ អង្គការសុខភាពពិភពលោកកំណត់គុណភាពអាំងស៊ុយលីនដើម្បីបង្កើនការព្យាបាលជាសកលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការស្រាវជ្រាវអូស្ត្រាលី៖ ការរត់ជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការស្លាប់ សហរដ្ឋអាមេរិកធ្វើការស៊ើបអង្កេតចំពោះជំងឺទាក់ទងនឹងបារីអេឡិចត្រូនិច កុមារាឥណ្ឌាម្នាក់អាយុ ៧ ឆ្នាំមានធ្មេញចំនួន ៥២៦ WHO: ការស្លាប់ដោយសារជំងឺអេបូឡានៅកុងហ្គោលើសពី 1,500 នាក់ ការបំពុលដោយប្លាស្ទិក ‘សម្លាប់មនុស្សម្នាក់រៀងរាល់ 30 វិនាទី’ នៅក្នុងបណ្តារប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ សហរដ្ឋអាមេរិកប្រមូលសាច់គោឆៅជាង 5 លានគីឡូក្រាមបន្ទាប់ពីការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺបាត់តេរីក្នុងពោះវៀន ការស្ទង់មតិ: ការធ្វើអត្តឃាតរបស់យុវជនជប៉ុនបានកើនឡើងខ្ពស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំ កាសិក្សារព្រមានថាការស្រវឹងធីងធោងអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរលើការចងចាំនិងប្រតិកម្មផ្សេងៗ របាយការណ៍:ការមិនផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងវ័យកណ្តាលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង អង្គការសុខភាពពិភពលោកផ្តល់ប្រឹក្សាអំពីវិធីរក្សាភាពត្រជាក់ អាហារសមុទ្រផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរួមភេទនិងការបង្ករកំណើតកាន់តែលឿន ក្រុមហ៊ុន Nestle នឹងកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងអំបិលនៅក្នុងផលិតផលរបស់ខ្លួន ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពអាចការពាររងរបួសថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ សូណាញឹកញាប់ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាក៏ដោយអាចជួយបុរសចាស់ៗមានអាយុវែង ទឹកដោះគោ Probiotics ផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃផលវិបាកមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន សារធាតុផ្សំក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងជម្ងឺគ្រុនចាញ់