សុខភាព

យោងតាមការសិក្សារបស់ប្រទេសដាណឺម៉ាកបានបង្ហាញថាកុមារដែលមានកម្ពស់ទាបជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេពីរ ឬបីអ៊ីញទំនងជាទទួលរងនូវជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលពេញវ័យ។ ក្មេងស្រីជំទង់ដែលជាក្មេងស្រីដែលមានកម្ពស់ទាបមិនធម្មតានៅអាយុ 7 ឆ្នាំមាន 11% ហាក់ដូចជាត្រូវបានគេដឹងថាជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ ischaemic ដែលជាប្រភេទទូទៅបំផុតដែលកើតឡើងនៅពេលដែលដុំកំណកឈាបាំងសរសៃឈាមដែលនាំឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ បុរសដែលមានកម្ពស់ទាបកាលនៅអាយុ 7 ឆ្នាំមាន 10% ហាក់ដូចជាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ ischaemic និង 11% ហាក់ដូចជាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទ haemorrhagic ដែលកើតមាននៅពេលដែលសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលបែក។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកុមារបានធំធាត់ប៉ុណ្ណាអាយុចន្លោះពី 7 ទៅ 13 ឆ្នាំហាក់ដូចជាមិនមានឥទ្ធិពលលើហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ពួកគេនាពេលអនាគតនោះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជានើខ្ពស់លោក Jennifer Lyn...

អ្នកបរិភោគដែលមានល្បឿនលឿនអាចបញ្ចប់អាហាររបស់ពួកគេបានលឿនប៉ុន្តែកាឡូរីទាំងនោះអាចអូសបន្លាយយូរ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត BMJ Open បានបង្ហាញថា ល្បឿនញ៉ាំអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់របស់មនុស្ស។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសជប៉ុនបានធ្វើការវិភាគពីផលប៉ះពាល់នៃល្បឿនញ៉ាំលើភាពធាត់ដែលត្រូវបានគេកំណត់ថាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ច្រើនជាង 25 នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនដោយបានសួរបុរសនិងស្ត្រីជប៉ុនជាង 59,000 នាក់ដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដើម្បីកំណត់អត្រាល្បឿននៃការញ៉ាំដោយខ្លួនឯង លឿន ធម្មតា ឬយឺត។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាល្បឿននៃការញ៉ាំយឺតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះនៃភាពធាត់  ចំងាយផ្ចិតសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងចង្កេះ។ ទិន្នន័យក្នុងការសិក្សានេះគឺផ្អែកទៅលើអាកប្បកិរិយាដែលបានសង្កេតឃើញកាលពីអតីតកាលដូច្នេះគ្មានការសន្និដ្ឋានអាចលើកឡើងអំពីថាតើល្បឿននៃការញ៉ាំអាចជាមូលហេតុនៃភាពធាត់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាការគ្រប់គ្រងល្បឿននៃការញ៉ាំអាចជាមធ្យោបាយនៃការរក្សាទម្ងន់និងជួយការពារការធាត់បាន។ មូលហេតុអាចទៅរួចឬទេ? អ្នកបរិភោគលឿនអាចបន្តញ៉ាំសូម្បីតែក្រោយពេលឆ្អែត ហើយទោះបីជាខ្លួនរបស់ពួកគេមានបរិមាណកាឡូរីគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ ព្រោះខួរក្បាលត្រូវការពេលវេលាតិចតួចដើម្បីបកស្រាយសញ្ញាគីមីពីក្រពះដែលនិយាយថា «គ្រប់គ្រាន់»។ ឥទ្ធិពលផ្សំនៃការញ៉ាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស...

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា មានការកើនឡើងនៃភស្តុតាងអារហារនៅក្នុងចានរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូកំណើននិងការឆ្លងជម្ងឺមហារីក។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទំពាំងបារាំងដែលគេចូលចិត្តញ៉ាំជាអាហារ ក៏ដូចជាបសុបក្សី អាហារសមុទ្រ និងអាហារផ្សេងៗទៀត។ Asparagine គឺជាអាមីណូអាស៊ីតមួយដែលជាបណ្តុំនៃប្រូតេអ៊ីនហើយវាត្រូវបានគេហៅថាទំពាំងបារាំង។ ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវមហារីក UK Cambridge បានធ្វើទៅលើកណ្ដុរដែលមានមហារីកសុដន់។ ជាធម្មតាពួកវានឹងស្លាប់ក្នុងពេលពីរសប្តាហ៍នៅពេលដុំសាច់រីករាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសត្វកណ្តុរត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យរបបអាហារ asparagine តិច ឬថ្នាំដើម្បីទប់ស្កាត់ asparagine បន្ទាប់មកដុំសាច់បានព្យាយាមរាលដាល។ លោកសាស្ត្រាចារ្យ Greg Hannon បាននិយាយថា "វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ ពិតជាពិបាករកឃើញណាស់"។ កាលពីឆ្នាំមុនសាកលវិទ្យាល័យ Glasgow បានបង្ហាញថាការកាត់បន្ថយជាតិអាមីណូអាស៊ីតនិងអាមីណូអាស៊ីតប្រូតេអ៊ីន បានកាត់បន្ថយការអភិវឌ្ឍន៍ នៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ...

បុរសដែលរួមភេទជាមួយបុរសដូចគ្នាត្រូវបានទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារមេររោគដែល អាចបង្ករជម្ងឺដុះឫសដូចសីរមាន់នៅលើលឹង្គដែលជាជម្ងឺឆ្លងតាមផ្លូវភេទ​ (HPV) នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស។ កម្មវិធីសម្រាប់បុរសវ័យ 45ឆ្នាំ ឬក្មេងជាងនេះចាប់ផ្តើមពីខែមេសា ឆ្នាំ2018 ដើម្បីការពារពួកគេពីជម្ងឺមហារីកដោយមេរោគ (HPV) រួមទាំង ឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជផងដែរ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2008 មកក្មេងស្រីដែលមានអាយុពី 11 ទៅ 13 ឆ្នាំត្រូវបានគេចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំង HPV ដែលអាចបង្កឱ្យមានជម្ងឺមហារីកមាត់ស្បូន។ ប្រទេសស្កុតឡេន វែល និងអៀរឡង់ខាងជើងបានផ្តល់វ៉ាក់សាំងដល់បុរសដែលរួមភេទជាមួយបុរសដទៃទៀត។កម្មវិធីប្រទេសអង់គ្លេសបានអនុវត្តតាមកម្មវិធីសាកល្បងដោយជោគជ័យដែលបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងគ្លីនិកឯកទេសសុខភាពផ្លូវភេទចំនួន 42 នៅប្រទេសអង់គ្លេសក្នុងឆ្នាំ 2016...

ក្នុងថ្ងៃប្រារព្វទិវាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនិងជំងីមហារីក កាលពីថ្ងៃទី ០៤ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០១៨ អង្ការសុខភាពពិភពលោកបានផ្តល់ជាមធ្យោបាយចំនួន​៩ចំណុចក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យជម្ងឺមហារីកដើម្បីជាអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការថែរក្សាសុខភាព សន្សំថវិការនិងពេលវេលាដើម្បីជាសផុតពីជម្ងឺមហារីករ៉ាំរ៉ៃនេះ សូមអានការផ្តល់ជាមធ្យោបាយទាំង ៩ចំនុចដូចខាងក្រោមនេះ: 1.     កុំជក់បារីឬប្រើថ្នាំជក់ណាមួយឡើយ និងធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកគ្មានផ្សែងបារី 2.     រីករាយជាមួយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ 3.     ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីករបស់ម្តាយ 4.     ចាក់វ៉ាក់សាំងកូនរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងជំងឺថ្លើមប្រភេទបេនិងវីរុស ដែលបង្កជម្ងឺសេមាន់ (HPV) 5.     ជៀសវាងកុំអោយត្រូវពន្លឺថ្ងៃខ្លាំងពេក ប្រើប្រាស់វិធីការពារកុំអោយត្រូវពន្លឺថ្ងៃ 6.     កាត់បន្ថយការបំពុលខ្យល់ខាងក្រៅ និងខាងក្នុង 7.     ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ 8.     កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង 9.     ចូលរួមកម្មវិធីពិនិត្យរកមើលជម្ងឺមហារីក ប្រភព:...

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលទទួលទានទឹកដោះគោដែលមានផ្ទុក Probiotics ហាក់ដូចជាមិនសូវមានកូនកើតមុនឬជម្ងឺក្រឡាភ្លើងដែលជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាស្ត្រីដែលទទួលទានទឹកដោះគោ Probiotics ដំបូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្នកដែលផឹកទឹកមុនឬក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះនោះ មាន 21% ហាក់ដូចជាមិនមានកូនមុនពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃ។ ចំពោះជំងឺក្រឡាភ្លើង 20 ភាគរយកាត់បន្ថយហានិភ័យជាមួយការទទួលទានទឹកដោះគោ Probiotics នៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមិនមានមុនពេលកូនវិវឌ្ឍក្នុងផ្ទៃឬមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវ Nordqvist នៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ Sahlgrenska នៅទីក្រុង Gothenburg ប្រទេសស៊ុយអែតបាននិយាយថា ការស្រាវជ្រាវនេះគ្រាន់តែជាការអង្កេតតាមស្ថិតិប៉ុណ្ណោះហើយវាមិនបង្ហាញពីមូលហេតុ ហើយដូច្នេះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមណែនាំអោយប្រើ Probiotics...

ការជក់បារីត្រឹមតែមួយដើមក្នុងមួយថ្ងៃបង្កអោយមានហានិភ័យពាក់កណ្តាលនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូចទៅនិងទម្លាប់ជក់មួយកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានសន្និដ្ឋានថាមិនមានកម្រិតសុវត្តិភាពនៃការជក់បារីនោះទេ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគទិន្នន័យពីការសិក្សាតិចជាង ១៤១ ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកដែលជក់បារី ១ដើម ៥ដើម ឬ ២០ដើម ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បុរសដែលជក់បារី ១ដើម ក្នុងមួយថ្ងៃមាន ៧៤% ហាក់ដូចជាមានជំងឺបេះដូងនិង ៣០% ហាក់ដូចជាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងបុរសដែលមិនជក់បារីសោះ។ ស្ត្រីដែលជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃមានហានិភ័យទ្វេដងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងហើយ ៤៦% ទំនងជាមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងស្ត្រីដែលមិនជក់បារីសាស្រ្តាចារ្យស្រាវជ្រាវ Allan Hackshaw នៃវិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកនៅឯ University College London...

ចំពោះឪពុកម្តាយគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាងកូនដែលតែងតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺផ្តាសាយ​ បំបាត់ការក្អក ឬការប្រឈមនឹងជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយដែលកើតមានជាញឹកញាប់។ ជម្ងឺទាំងនេះអាចរារាំងពួកគេមិនអោយទៅសាលារៀន និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យភាពសប្បាយរីករាយរបស់កុមារ ដូចជាការជួបជុំនិងពិធីជប់លៀងជាដើម។ ហើយទោះបីជាឪពុកម្តាយទាំងអស់ធ្វើបានល្អបំផុតក៏ដោយក៏សំណួរដែលរិះគន់បានកើតឡើងដែរ តើខ្ញុំធ្វើបានគ្រប់គ្រាន់ឬនៅ? តើខ្ញុំអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះទេ? តើខ្ញុំជាឪពុកម្តាយអាក្រក់ឬ? ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលប្រាំយ៉ាងដែលធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺនិងយុទ្ធសាស្រ្តដែលអាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំនឹងការឆ្លងមេរោគរបស់កូនអ្នក។ អ្នកមិនត្រូវលេងជាមួយគ្នាឡើយ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពគ្រួសារគឺជាវិធីល្អក្នុងការរក្សាចំណងប៉ុន្តែការចេញទៅក្រៅមិនគួរត្រឹមតែធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងលក់ទំនិញ ឬភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។ វាមិនយឺតយ៉ាវក្នុងការចាប់ផ្តើមទម្លាប់គ្រួសារថ្មីទេ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយមុនពេលឆ្នាំសិក្សាចាប់ផ្តើមដើម្បីណែនាំគ្រួសារអំពីពេលវេលាដើលេងប្រកបដោយគុណភាព។ សកម្មភាពដូចជាជិះកង់ ដើរលេងជិតសួនច្បារ ឬគ្រាន់តែរីករាយនិង Picnic ធ្វើអោយកុមារស្រូបខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនិងហាត់ប្រាណ។ វាអាចជួយបង្កើនកម្រិតធម្មជាតិនៃវីតាមីន D ដែលអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ អ្នកមិនបានផ្តល់អាហារផ្ទុកប្រូបាយអូទិក (Probiotic) វាមិនបណ្តាលអោយឈឺក្នុងការបង្កើនការទទួលជាតិ probiotics របស់កូនអ្នកទេ។...

ឡុងដុង: ការស្រាវជ្រាវបានចាប់ផ្តើមក្នុងផ្នែកមួយ នៃបច្ចេកវិទ្យាសិប្បនិមិត្ត (AI)  របស់មនុស្សយន្តដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាសារធាតុផ្សំទូរទៅរបស់ថ្នាំដុសធ្មេញអាចយកទៅច្នៃដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺគ្រុនចាញ់ដែលស៊ាំនឹងឱសថ។ ក្នុងការសិក្សារបស់ Scientific Reports អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge ដែលប្រើបច្ចេកវិទ្យាសិប្បនិមិត្ត (AI) របស់មនុស្សយន្តបានបង្ហាញថាថ្នាំទ្រីក្លូសាន (Triclosan)  មានសក្តានុពលដើម្បីទប់ស្កាត់ការឆ្លងជម្ងឺគ្រុនចាញ់នៅតំណាក់កាលសំខាន់ពីរក្នុងថ្លើមនិងឈាម។ ជម្ងឺគ្រុនចាញ់បានសម្លាប់មនុស្សស្ទើរតែ ៥០ម៉ឺននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ ហើយភាគច្រើននៃជនរងគ្រោះជាក្មេងៗក្រីក្របំផុតនៅតាមបណ្តាប្រទេសអាហ្រិក។ ជម្ងឺនេះអាចព្យាបាលបានជាមួយថ្នាំពេទ្យ ប៉ុន្តែភាពស៊ាំចំពោះថ្នាំពេទ្យទាំងនេះកំពុងតែកើនឡើងដែលបង្កើនគ្រោះថ្នាក់ពុំអាចព្យាបាលបាននៅថ្ងៃអនាគត់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដឹងថាពេលខ្លះថ្នាំទ្រីក្លូសាន​ (Triclosan) អាចបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃប៉ារាសិតជម្ងឺគ្រុនចាញ់ ក្នុងតំណាក់កាលឈាមពេលឆ្លងដោយការទប់ស្កាត់សកម្មភាពអង់ហ្ស៊ីមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា enoyl reductase (ENR)...

យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងបង្ការជម្ងឺរបស់អាមេរិក បានឱ្យដឹងថាការរីករាលដាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនាពេលថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យមានការខូចខាតទូទាំងប្រទេសជាផ្នែកមួយដែលបង្កឡើងដោយមនុស្សជាច្រើនចម្លងមេរោគក្នុងពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្តថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ទាំងនេះជាវិធីសាស្ត្រការពារការឆ្លងជម្ងឺផ្តាសាយ ដែលណែនាំដោយដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Nicholas Testa និង Halili មានដូចខាងក្រោម៖ 1. ជូតសម្អាតកន្លែងរួមដូចជាតុអាហារ និងកន្លែងផ្អែកដៃ វេជ្ជបណ្ឌិត Nicholas Testa បាននិយាយថាអ្នកគួតែយល់អំពីកន្លែងរួមគ្នានៅលើយន្តហោះដូចជាតុអាហារ និងកន្លែងផ្អែកដៃ ដែលមេរោគរស់នៅបាន ២៤ម៉ោង។ 2. បើកចរន្តខ្យល់ ខ្យល់ក្នុងយន្តហោះមានចលនាតាមប្រព័ន្ធដែលវាច្រោះពីពិដានទៅដល់បាតក្រោមរៀងរាល់ពីរនាទីម្តង។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កណ្តាស់ មេរោគអាចសាយភាយតាមខ្យល់ដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកធ្វើដំណើរដែលអង្គុយខាងក្រោយ ឬក៏ក្បែរគ្នា។ 3. អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដំណើរដទៃទៀតចូលមុន វាមិនត្រឹមតែជិះយន្ដហោះដែលអ្នកធ្វើដំណើរគួរប្រយ័ត្ននឹងមេរោគផ្តាសាយទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកដំណើររាប់ពាន់នាក់ក៏បានឆ្លងកាត់ព្រលានយន្តហោះសំខាន់ៗនៅទូទាំងប្រទេសផងដែរដោយឈរជិតគ្នាជាជួរ។ Testa ក៏ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកធ្វើដំណើរ ឱ្យអត់ធ្មត់នៅពេលអ្នកជិះយន្តហោះប្រសិនបើអ្នកចង់ទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគផ្តាសាយ។ 4. ជ្រើសរើសកន្លែងអង្គុយជាប់បង្អួច នៅពេលនិយាយពីកន្លែងដែលត្រូវអង្គុយនៅក្នុងយន្តហោះ...